czy można

Znalazlem nawet relacje z podobnego cyklu na zagr. forum (nie wiem czy mozna wrzucac linki?) - i stosujacy byl zadowolony - efekt 'tren-like'. Co myslicie?

tzn na mase juz mam dziekuje Darku a pozostale cykle? i jeszcze jedno kiedy lykac suple creatyna 5g rano na pustaka i 5g po treningu z carbo np? a ile gramow HMB,BCAA,ZMA,tribusteron i o jakich porach sa najbardziej wskazane? czy mozna je mieszac i np jednorazowo spozyc BCAA z CREATYNA i ZMA dzieki milego slonecznego weekendu

ta druga ławeczka mi sie podoba, musze sobie taka sprawic kamilnspl : orientujesz sie czy mozna dokupic do niej przystawke do cwiczenia nog ??

Dzięki za odpowiedzi. A i jeszcze jedno czy można brać razem z kreatyną odżywkę Top Mass (Olimp)

[...] 47cm juz nie cwicze ponad miech po sylwestrze mam 46cm nie jestem szeroki w barkach , zaczelem wczesnie koxic ale z glowa 1 2 cykle w roku , jak widze zdjecia w ''naszej galeri'' i widze malolatow co pisza ze przez rok zrobili 11 cm w bicu bez diety i supli to juz nie wiem co mam myslec czy mozna cos osiagnac bez soku co wy myslicie na ten temat

dzięki wielkie :) KOCHAM TO FORUM!!! ;D Jeszcze jedno pytanie: Jeśli o jednej porze(zaraz po treningu) muszę wziąć 3 odżywki na raz(kreatyna,białko i carbo) a każdą należy rozpuścić w 300ml wody, to muszę rozpuszczać każdą osobno czy można np w 500ml rozpuścić wszystkie razem? Zmieniony przez - model2904 w dniu 2010-10-11 19:33:38

mam pytanie czy mozna kupic gdzies sprzet kelton w warszawie lub okolicach?

a czy mozna zastapic rozpietki preciaganiem hankla za glowe to tez jest podobno dobrze rozciagajace cwiczonko? Gringus

spróbuje z tymi ćwiczeniami na rotatory, czy można je wykonywać codziennie ??

spróbuje z tymi ćwiczeniami na rotatory, czy można je wykonywać codziennie ?? Najpierw udaj się do fizjoterapeuty po diagnozę, on zaleci odpowiednie ćwiczenia poprawiające mobilność stawu łopatkowo - barkowego. Działaniem na własna rękę możesz problem pogłębić. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-09 19:56:13

gaz paraliżująco duszący nie wiem czy można go kupić ale jak dostałem porcję to dziękuję...

czytałem ze sto razy:P no wiem, że zupełnie nie, ale może chociaż jakieś proporcje do tej diety, która nie będzie tak mocno masowa, że mi sporo tłuszczu przybędzie, bo po prostu później mogę mieć problemy ze spaleniem tego... niech to sobie rośnie, ale bez przesady.. ćwiczę każdą grupę mięśni raz w tyg. na domowe sposoby (ławka, sztanga, [...]

dzieki dzieki to jeszcze jedno pytanko jak rozbudowac lyydki ; ) wspinam sie na palce codziennie po 60 razy czasem z obciazeniem czasem bez czy mozna cos jeszcze oprocz tego robic ?? jak urosna po 3 cm w obwodzie to bedzie super wszystkie spodnie wyrzuce do kosza obiecuje : )

bez sensu prosze sprecyzowac ..nie wiedzialem czy mozna po termo i aminokwasy polaczone z dieta i trenigiem sa na rzezbe a meta zwieksza mase ciala ?? wiesz po to jest forum by sie radzic ..dzis ja pytam a Ty odpowiadasz jutro moze byc odwrotnie pozdro

Sory ze nie natemat, ale w weekend koncze liczyc maksy. Czy mozna zrobic SD 7 dniowe? Bo tak zaczol bym HST 10-go. A jezeli musi byc 9-12 to bede musial jeszcze odpuscic kojeny tydzien. Dodam ze zaszly tydzein mialem regeneracyjny.

A CZY MOZNA BRAĆ PO CYKLONIE RÓWNOCZEŚNIE TAMOXIFEN I CLOMID?

[...] jak lezala w szczelnei zamknietej szawce to zapewne osadzila sei na sciankach-zdrap wsyp do strzykawki zamieszaj i wal!! Bedzeisz wielki & A tak powazne to chcesz zrobic cykl na 1 strzale susty? Niektorzy sie zastanawiaja czy mozna trzymac amp jak sie z niej wyciagne polowe przez kilka dni a Ty sie zastanawiasz nad czyms takim! brak slow...

[...] zapomniałem dodać z hantlami idzie jakoś to wykonywać, uginanie młotkowe lub z supinacją stojąc. Wyciskanie stojąc to jest na barki. wyciskanie francuskie to jak wolisz stojąc lub leżąc. Czy można ten romanski martwy ciag czyms zastapic? A podciaganie nadchwytem czym sie rozni od podchwytem? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-01-27 19:14:57

ogolem to ja biore myje twarz zelami oraz biore ten Tetrarysal wiec z tad moje pytanie, czy mozna wziasc mete podczas tego, a wiadomo ze nie bede przesadzal z dawkami bo wiecej wcale nie znaczy lepiej

a czy mozna zastapic bialko z odzywek bialkie z jedzenia(tunczyk,kurczak,soja).Potrafie z pozywienia jesc 2g na kilo masy ciala. czyli jakies 200g niecale. wtedy kupie bcaa ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3